신체 질환 및 토토사이트 쿠폰 건강

신체 질환을 앓고 있거나 발달하는 것은 삶의 모든 영역에 영향을 줄 수 있습니다. 그것은 다음과 같은 삶의 실용적인 부분에 영향을 줄 수 있습니다.

• Work- 작업을 중단하거나 작업을 줄이거 나 작업을 변경해야한다는 것을 알 수 있습니다.
• 일상 활동- 당신은 당신이 즐기는 활동에 참여하거나 원하는만큼 친구 및 가족과 만나기가 어려울 수 있습니다. 당신은 당신이 스스로하는 일을하기 위해 친구, 가족 또는 전문 서비스의 지원이 필요할 수 있습니다.
• 금융- 신체 질환이있는 경우 다른 이유로 재정에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 의료 약속으로 여행하는 데 드는 비용 또는 귀하 또는 귀하를 지원하는 사람들이 덜 일해야하기 때문입니다.
• 병원에서의 시간 보내기- 병원에서 특정 치료 나 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 집과 일반적인 지원 네트워크에서 시간을 보내는 것을 의미합니다.
  

신체 질환을 앓고있는 것도 당신의 생각과 느낌에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다 :

• 응력- 당연히, 신체적 질병이 있으면 미래에 대해 걱정하고 현재에 대해 스트레스를받을 수 있습니다. 당신은 특정한 것들에 대해 특히 염려 할 수 있습니다.
• 자기 감각 -신체 질환은 신체와 삶을 통제 할 수 없게 만들 수 있습니다. 신체적 질병을 앓는 것은 일반적으로 많은 것을 통제 할 수있는 것이 아닙니다.
• 관계- 신체적 질병을 앓고 있으면 친구 나 가족과 외로워하고 고립 된 느낌이들 수 있습니다. 걱정하거나 화나게하지 않기 위해 자신의 느낌을 공유하고 싶지 않을 수도 있습니다.
• 세계에 대한 이해- 병에 걸리면 주변 세계에 의문을 제기하고 공정하고 옳은 것에 대한 이해가 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 그것이 영적 또는 종교적 신념에 영향을 미친다는 것을 알게됩니다.
  

신체 질환이 토토사이트 쿠폰 건강에 부정적인 영향을 미치는 경우 도움이됩니다. 신체 건강 관리를 제공하는 사람들은 토토사이트 쿠폰 건강에 대한 지원이 필요한지 알고 싶어 할 것입니다.

신체 질환을 갖는 것은 자신이 누구인지, 인생에서 무슨 일이 일어나고 있는지에 따라 토토사이트 쿠폰 건강에 다른 방식으로 당신의 토토사이트 쿠폰 건강에 영향을 줄 수 있습니다. 우리는 여기서 모든 토토사이트 쿠폰 건강 문제를 다루려고 시도하지는 않지만 아래는 당신이 찾고 싶은 몇 가지 증상입니다.

불안

불안을 겪고 있다면 다음을 알 수 있습니다.

• 당신은 항상 한 가지, 또는 많은 다른 것들에 대해 항상 걱정한다고 느낍니다
• 당신은 긴장을 풀 수 없다고 느낍니다
• 당신은 심장이 얼마나 빨리 뛰고 있는지, 호흡 또는 소화가 바뀌는 것을 알았습니다.

당신은 우리를 읽음으로써 불안 증상에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다불안 자원.

우울증

우울증이 발생하면 다음을 알 수 있습니다.

• 당신은 대부분 또는 모든 시간에 매우 불행한 느낌
• 당신은 피곤하고 불안하며 수면,식이 요법 또는성에 대한 관심의 변화를 느낍니다
• 당신은 다른 사람들과 상호 작용하고 싶지 않습니다.

당신은 우리를 읽음으로써 우울증 증상에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다우울증 자원.

조정 장애

신체 질환을 앓고 있거나 부상을 경험했을 때 걱정, 고민 또는 화가 나면 완전히 이해할 수 있습니다. 어려운 상황이나 불확실성에 반응하는 '정상적인'방법은 없습니다.

그러나 스트레스가 많은 사건이나 일련의 이벤트에 '조정'하기 위해 고군분투하면 '조정 장애'라는 것이있을 수 있습니다..

조정 장애가 있으면 다음과 같습니다.

• 신체 질환이나 그것이 당신에게 의미하는 바에 대해 생각을 멈출 수 없습니다
• 신체 질환에 대해 생각할 때 극도로 걱정하거나 고민하는 느낌
• 인생의 다른 영역에 부정적인 영향을 미치는 방식으로 대처하거나 기능하는 데 어려움을 겪습니다.
  

조정 장애가 있으면 질병으로 진단되거나 부상을 경험 한 후 한 달 안에 보통 분명해집니다..

외상 후 스트레스 장애 (PTSD)

신체 질환을 앓고 있거나 부상을 경험하는 일부 사람들은 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)가 발생합니다. PTSD는 누군가가 사건이나 일련의 사건에 대한 심리적 반응을 일으킬 때 발생합니다.

PTSD를 유발할 수있는 경험은 다음과 같습니다.

• 심각한 신체 질환 진단
• 집중 치료를 받고 있습니다
• 복잡한 출산 경험
• 심각한 사고를 당하고 있습니다.
  

PTSD가있는 경우 다음 증상 중 일부를 경험할 수 있습니다.

• 이벤트에 대한 원치 않는 고통스러운 추억이나 꿈
• 이벤트가 다시 일어나고있는 것처럼 느껴집니다
• 이벤트를 기억하기 위해 고군분투하거나 그것에 대한 생각을 피하기
• 친구와 가족으로부터 분리 된 느낌
• 자신, 다른 사람 또는 세계에 대한 부정적인 느낌
• 예전의 것을 즐기지 않고 행복하거나 만족감을 느끼기 위해 고군분투
• 가장자리에 느끼고 집중 또는 수면에 고군분투
• 다른 사람들을 향해 공격적으로 행동
• 위험하거나 무모한 일을하고 있습니다.
  

PTSD에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다PTSD 자원.

당신이 몸이 좋지 않다는 것을 깨닫습니다

당신이 어떤 종류의 토토사이트 쿠폰 질환을 겪고 있다면, 주변 사람들은 다음을 알아 차릴 수 있습니다 :

• 당신은 평소와 다르게 행동하고 있습니다
• 당신은 치료를 받거나 신체 질환에 대한 약을 복용하고 싶지 않습니다
• 당신은 의료 약속을 놓치고 있습니다.

위의 증상 중 일부는 다음을 알 수 있습니다.

• 피곤함
• 잠을자는 투쟁
• 식욕을 잃습니다.

이러한 것들 중 일부는 신체 질환이나 의학적 치료로 인해 발생할 수 있습니다. 이것은 당신이나 당신을 돌보는 사람들이 당신이 겪고있는 것이 '정상적인'것인지 아닌지를 말하기 어렵게 만들 수 있습니다..

의사 나 자신의 감정에 대해 신뢰하는 사람과 상담하십시오. 그들은 당신이 경험하는 변화가 당신의 신체 질환이나 토토사이트 쿠폰 건강과 관련이 있는지 여부를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

자세한 내용기타 토토사이트 쿠폰 건강 문제.

신체 질환이있는 모든 사람이 토토사이트 쿠폰 건강 문제를 경험하지는 않습니다. 그러나 장기적인 신체 질환을 가진 사람들은 토토사이트 쿠폰 건강 수준이 낮을 가능성이 더 높습니다.

• 암
• 당뇨병
• 천식
• 고혈압
• 간질.

그러나, 이들은 토토사이트 쿠폰 건강에 영향을 줄 수있는 유일한 신체 질환이 아닙니다.

지속적인 신체 건강 문제가있는 사람들은 신체 건강이 좋은 사람들보다 우울증이있을 가능성이 2 ~ 3 배 더 높습니다.

신체적, 토토사이트 쿠폰 질환이 어떻게 연결되어 있는지 항상 명확하지는 않습니다.

당신이 누구인지, 어떤 종류의 신체적 또는 토토사이트 쿠폰 질환에 따라 :

• 신체 질환을 앓고 있으면 토토사이트 쿠폰 질환이 발생할 수 있습니다
• 귀하의 신체 질환은 토토사이트 쿠폰 질환과 관련이있을 수 있습니다
• 신체 질환과 토토사이트 쿠폰 질환은 관련이 없지만 동시에 발생할 수 있습니다.

어떤 것들은 다음을 포함하여 토토사이트 쿠폰 건강이 좋지 않은 사람에게 직접 기여할 수 있습니다.

• 응력 -신체 질환을 앓고있는 것은 매우 스트레스가 많으며 스트레스는 토토사이트 쿠폰 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
• 약물 치료 -일부 약물 치료는 뇌의 작동 방식에 영향을 줄 수 있습니다. 예를 들어, 스테로이드는 기분 변화와 토토사이트 쿠폰병 증상을 유발하는 것으로 나타났습니다.
  • 사실이 아닌 것을 믿는다
  • 명확하게 생각하기 위해 고군분투
  • 존재하지 않는 것들을 경험하고 있습니다.
• 신체 질환 -일부 신체 질환은 뇌가 작동하는 방식에 영향을 미칩니다. 예를 들어, 갑상선이 낮은 갑상선 (갑상선 기능 항진증)을 가진 사람들은 우울증과 불안을 일으킬 가능성이 높습니다.

신체적으로 아프면 토토사이트 쿠폰 건강이 좋지 않을 가능성이 높습니다.

• 당신은 전에 토토사이트 쿠폰 건강에 어려움을 겪었거나 전에 토토사이트 쿠폰 질환으로 진단을 받았습니다
• 당신은 당신의 질병에 대해 이야기 할 수있는 가족이나 친구가 없습니다
• 동시에 인생에서 다른 문제 나 스트레스 요인이 있습니다. 예를 들어, 직장, 이혼 또는 사랑하는 사람의 죽음을 잃는다.
• 신체 질환이 많은 고통을 유발합니다
• 당신은 말기 또는 생명을 위협하는 질병이 있습니다
• 당신의 질병은 당신이 자신을 돌보지 못하게합니다.

토토사이트 쿠폰 건강이 좋지 않을 가능성이 가장 높은 시간은 다음과 같습니다.

• 질병에 대해 처음 들었을 때
• 큰 수술 후 또는 치료에 불쾌한 부작용이있는 경우
• 질병이 돌아 오면 기분이 나아지는 것처럼 보였습니다. 예를 들어
• 질병이 치료에 반응하지 않는 경우.

신체 질환이있을 때 일정량의 불안과 기분이 낮습니다. 그러나, 당신은 당신이 도움을 받아야합니다 :

• 전에 토토사이트 쿠폰 건강에 어려움을 겪거나 토토사이트 쿠폰 질환으로 진단을 받았으며 다시 몸이 좋지 않다고 생각합니다
• 이전보다 더 나쁘게 느껴집니다
• 시간이 지남에 따라 나아지지 마
• 관계, 일, 관심사 또는 일상 생활에 영향을 미치는 감정을 확인하십시오
• 인생은 살 가치가 없거나 다른 사람들이 당신 없이는 더 나아질 것이라고 생각합니다.

신체 질환이있을 때 도움을 요청하기가 어려울 수 있습니다. 사실이 아니더라도 다음과 같은 생각을 갖는 것은 정상적인 반응입니다.

“신체 건강에 집중해야합니다. 토토사이트 쿠폰 건강이 덜 중요합니다.”

토토사이트 쿠폰적, 신체 건강이 연결되어 있습니다. 토토사이트 쿠폰적으로 잘 지내면 신체 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

“집중해야 할 다른 것들이 있습니다.”

가족, 재정, 주택 또는 업무를 우선 순위를 정해야 할 것 같은 느낌이들 수 있습니다. 그러나 자신의 토토사이트 쿠폰 건강에 집중하는 데 시간이 걸리지 않으면 매우 몸이 좋지 않을 수 있습니다.

“물론 우울하다고 느낍니다. 아프게됩니다. 도움을받을 필요가 없습니다.”

토토사이트 쿠폰 건강에 어려움을 겪고 있다는 것은 완전히 이해할 수 있습니다. 그러나 이것이 도움이 필요하지 않다는 의미는 아닙니다.

“나는 감사하지 않은 것처럼 보이고 싶지 않습니다. 의료 팀이 나를 도와주기 위해 많은 일을하고 있습니다.”

의사는 토토사이트 쿠폰 건강과 신체 건강에 대해 듣고 싶어 할 것입니다. 이것은 당신을 잘 지키는 데있어 모든 부분이며, 그들은 당신이 지원을 요청하는 데 관심이 없다고 생각하지 않을 것입니다.

당신은 자신의 감정에 대해 신뢰하는 사람과 대화하면서 시작할 수 있습니다. 종종 자신의 느낌을 공유하면 토토사이트 쿠폰 건강에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.

추가 지원이 필요한 경우 GP 또는 신체 질병에 도움이되는 의료 팀에 문의하십시오. 그들은 어떤 종류의 지원을 이용할 수 있는지 조언하고 액세스하는 데 도움이 될 것입니다.

신체 질환을 앓고있는 사람들을 지원하는 자선 단체와 조직이 많이 있습니다. 이 리소스의 끝에서 이것에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.

이미 토토사이트 쿠폰 건강 팀을 돌보고 있다면 신체 질환이 발생하는지 알려야합니다. 그들이 당신을 지원할 수 있도록 이것을 알게되는 것이 도움이 될 것입니다.

당신이 제공하는 치료의 종류는 다음과 같습니다.

• 당신이 겪고있는 도전
• 그들이 당신의 삶에 미치는 영향
• 귀하의 개별 상황.

다루는 문제에 따라 제공 될 수 있습니다 :

• 심리 치료(말하기 치료라고도 함)
• 예 :항우울제

인지 행동 요법 (CBT)고통을 겪고있는 사람들에게도 도움이되는 것으로 나타났습니다.

정보 리소스를 읽어 다음 조건에 대한 치료에 대한 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.

• 불안 장애
• 우울증
• PTSD

다른 토토사이트 쿠폰 질환과 치료에 대해 더 많이 읽을 수 있습니다웹 사이트에서.

말하는 치료

가족과 친구들을 가까이서도 느끼는 느낌을 표현하기가 어려울 수 있습니다. 때로는 걱정하고 싶지 않다면 잘 알고있는 사람과 어떻게 느끼는지 공유하기가 더 어렵습니다.

이러한 이유로 전문가와 대화하는 것이 더 쉬울 수 있습니다. 그들은 감정, 생각 및 실제 문제에 더 잘 대처하는 방법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

단순히 걱정에 대해 이야기 할 수 있다는 점에서 대화를 시작한 후 곧바로 기분이 나아질 수 있습니다. 또는 치료법에 대해 이야기하는 데 시간이 더 걸릴 수 있습니다.

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이것은 당신이받는 약물의 종류와 당신이받는 다른 지원에 따라 다릅니다..

일반적으로 약물은 인생에서 다른 긍정적 인 변화를 시작하기에 충분히 기분이 좋을 수 있도록 도와줍니다. 어떤 종류의 약물은 일반적으로 일하는 데 시간이 조금 걸리며 의사가 처방 한대로 복용해야합니다.

수면, 식욕 또는 신체적 고통으로 어려움을 겪고 있다면 약물이 도움이 될 수 있습니다. 약물 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지 의사와 상담하십시오.

신체 질환이있는 경우 이미 약물을 복용 할 수 있습니다. 의사가 복용하는 약물을 함께 복용해서는 안되는지를 알려줄 것입니다.

모든 약물에는 약간의 부작용이 있지만, 이는 일반적으로 경미하며 약물을 한동안 복용 할 때 마모되는 경향이 있습니다. 의사와 경험 한 신체적 또는 정서적 변화를 공유해야합니다.

전문적인 도움을 구하면 자신을 도울 수있는 일이 많이 있습니다.

다른 사람과 대화

당신과 가까운 사람들과 두려움과 우려를 공유하십시오. 과거에지지를 받고 좋은 청취자 인 사람과 이야기하십시오.

의사와 상담

의사 나 GP에 질병에 대해 질문하는 것을 두려워하지 마십시오. 질병이나 치료의 측면이 확실하지 않은 경우, 그들은 당신에게 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다.

지원 받기

다른 자선 단체와 조직은 당신에게 안정적인 정보와 지원을 제공 할 수 있습니다. 당신은 당신과 같은 신체적 질병으로 살고있는 다른 사람들과 대화하고 동료 지원에 접근 할 수도 있습니다.

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신체적 또는 토토사이트 쿠폰 질환이있는 경우혜택 및 기타 재정 지원.

잘 먹는다

456228_456426섭식 장애.

정기적으로 운동

가능하면 정기적으로 운동을하십시오. 이것은 산책을하거나 10 분의 가벼운 요가를하는 것만 큼 간단 할 수 있습니다.

균형 유지

밀고 휴식을 취하는 것 사이의 균형을 찾으십시오.

자신을 위해 좋은 일을하십시오 (자기 관리)

하루에 편안하고 즐거운 활동을합니다. 친구와 전화를받는 것부터 정원에서 책을 읽는 것까지 그럴 수 있습니다.

술을 너무 많이 마시지 마십시오

장기적으로 토토사이트 쿠폰 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있기 때문에 알코올을 너무 많이 마시지 마십시오.

레크리에이션 약물 복용을 피하십시오

약물은 토토사이트 쿠폰 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있으며 다른 약물을 복용하는 경우 특히 위험 할 수 있습니다. 찾을 수 있습니다토토사이트 구 레드 질환 및 토토사이트웹 사이트에서.

자기 치료

어떤 사람들은 알코올이나 약물을 사용하여 신체적 또는 토토사이트 쿠폰적 건강 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. 이것을 때때로 '자기 의학'이라고합니다.

충분한 수면을 취하십시오

좋은 수면 패턴을 고수하십시오. 에 대한 우리의 정보 읽기잘 자고 있습니다팁 용.

약물 복용

약물 복용을 멈추지 말고 의사와 논의하지 않고도 약물 복용을 멈추거나 얼마나 복용하는지 또는 다른 치료법을 시도하십시오. 약물 치료가 불쾌한 부작용이 있으면 의사에게 말하십시오.

건강 검진으로 이동

특정 신체적 또는 토토사이트 쿠폰 건강 상태가 있거나 특정 약물을 복용하는 경우 GP 또는 전문가와 정기적 인 건강 검진에 참석하도록 초대됩니다. 이것들에 가서 GP 나 전문가에게 개발 여부를 알려주십시오.

친구와 가족은 누군가가 토토사이트 쿠폰 건강이 좋지 않을 때 가장 먼저 알아 차릴 수 있습니다. 당신이 아는 사람에서 이것을 알아 차렸다면 :

• 도움을 구하도록 부드럽게 격려
• 도움으로 더 나아질 것입니다
• 도움을받는 것이 약점의 징조가 아니라고 설명합니다.
  

더 지원하기 위해 할 수있는 일이 있습니다 :

• 그들과 함께 시간 보내기 -토토사이트 쿠폰 건강이 좋지 않은 사람과 시간을 보내는 것이 도움이됩니다. 그들이 어떻게 느끼고 있는지에 대해 이야기하고 평소에하는 일을 계속하도록 격려하십시오.
• 안심 -토토사이트 쿠폰 건강이 시간과 지원으로 향상 될 수 있음을 안심시킵니다. 그들은 그것이 될 것이라고 믿기가 어려울 수 있습니다.
• 건강한 라이프 스타일을 장려 -너무 많은 압력을 가하지 않고 잘 먹고 잘 자고, 너무 많이 마시고, 술을 많이 마시고 약을 복용하도록 격려하십시오. 식사를 요리하거나 알코올과 관련이없는 활동을함으로써이 작업을 수행하도록 도울 수 있습니다.
• 좋은 청취자가 되십시오- 자신의 상태 나 치료에 대한 우려 나 질문에 대해 이야기 할 수 있다는 사실을 알리는 데 도움이 될 수 있습니다.
• 경고 표시를 찾으십시오- 진지하게 받아들이고 의사와 대화하도록 격려하십시오.
  • 악화되고있는 것 같습니다
  • 살고 싶지 않은 것에 대해 이야기하기 시작했습니다
  • 스스로 해를 끼치거나 그들이 할 수 있다고 제안했습니다.

누군가를 돌보는신체적으로나 토토사이트 쿠폰적으로 아픈 사람은 매우 어려울 수 있습니다. 또한 자신을 돌보고 건강과 복지에 집중하는 것을 잊기 쉽습니다.

누군가를 돌보는 경우 간병인의 평가를 통해 귀하와 관심있는 사람이 사용할 수있는 도움을 볼 수 있습니다. 이것은 간병인으로서의 역할을 더 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.NHS 웹 사이트.

|Carers Trust 웹 사이트. 

우리는 자원이 있습니다토토사이트 db 해킹 질환이있는 사람을 돌보는에 대한 정보 포함 :

• 간병인이라는 것이 무엇을 의미하는지
• 환자와 간병인의 권리
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• 자신을 돌보는
• 간병인이 이용할 수있는 혜택
• 건강 및 사회 복지 전문가가 간병인과 환자를 효과적으로 지원할 수있는 방법.

어떤 사람들은 진단을받지 않고 질병이나 통증으로 산다. 이것은‘라고도합니다.의학적으로 설명 할 수없는 증상', 그리고 의사가 누군가가 가진 증상에 대한 신체적 원인을 찾을 수없는 경우입니다.

질병이나 통증이있는 ​​생활의 일반적인 도전뿐만 아니라 문제를 일으키는 원인을 알지 못하면 다른 이유로 어려울 수 있습니다.

• 문제를 일으키는 원인을 아는 것은 무섭고 스트레스가 될 수있어 기분이 나빠질 수 있습니다.
• 치료를 받기가 어려울 수 있습니다.
• 진단을 받으면 겪고있는 것과 다른 사람들에게 설명하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이것 없이는 어떤 사람들은 믿거 나 검증을 느끼기 위해 고군분투합니다.
• 작동하지 않은 치료를 시도했을 수도 있습니다. 이것은 화를 내거나 다른 신체 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

이 모든 것들이 토토사이트 쿠폰 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 특히 문제가 오랫동안 진단되지 않은 경우

귀하 또는 아는 사람이 의학적으로 설명 할 수없는 증상을 경험하고 있다면 여전히 도움이됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다 :

• 항우울제
• 심리 치료좋아요CBT
• 통증Pain Clinics
• 피어피어 지원 그룹그룹, 당신과 같은 경험을 가진 다른 사람들을 만날 수있는 그룹.

의학적으로 설명 할 수없는 증상에 대한 치료 및 지원에 대해 자세히 알아보십시오웹 사이트에서.

신체 질환이있는 사람들을 지원하는 많은 자선 단체와 조직이 있습니다. 우리는 여기에 모두 나열 할 수는 없지만 영국에서 가장 흔한 질병을 앓고있는 사람들을 지원하는 자선 단체에 대한 정보가 포함되어 있습니다.

더 많은 자선 단체를 찾으려면자선위원회 등록부.

천식 + 폐 영국

헬프 라인 : 0300 222 5800
whatsapp
천식 + Lung UK는 폐 상태가있는 사람들에게 헬프 라인, 건강 조언 및 지원 그룹을 제공합니다.

Bowel Cancer UK

Bowel Cancer UK는 장암의 영향을받는 사람들을위한 정보와 지원을 제공합니다. 여기에는 진단, 건강 조언, 지원 이벤트, 온라인 커뮤니티 및 소책자 및 팩트 시트에 대한 지원이 포함됩니다.

현재 유방암

헬프 라인 : 0808 800 6000
이메일 : hello@breastcancernow.org또는 그들의 사용간호사 양식
유방암은 이제 유방암의 영향을받는 사람들에게 지원과 정보를 제공합니다. 여기에는 전문 간호사 헬프 라인, 라이브 세션 및 암에 대한 정보, 지원 앱 및 온라인 포럼이 포함됩니다.

당뇨병 영국

헬프 라인 : 0345 123 2399
이메일 : 372028_372052
Diabetes UK는 당뇨병 생활의 모든 측면에 대한 전문 정보와 조언을 제공합니다.

British Heart Foundation

헬프 라인 : 0300 330 3311
이메일 : hearthelpline@bhf.org.uk
British Heart Foundation은 심장 및 순환 조건, 테스트 및 치료에 대한 정보를 제공합니다.

Kidney Care UK

헬프 라인 : 01420 541 424
이메일 : info@kidneycareuk.org
신장 관리 영국은 환자 보조금, 휴일 보조금, 상담 및 옹호 서비스 등을 제공하는 신장 환자 지원 자선 단체입니다.

영국 간 신탁

헬프 라인 : 0800 652 7330
이메일 : 379833_379866
영국 간 신탁은 간호사 주도의 헬프 라인, 지원 그룹 및 간 질환 또는 암 생활에 대한 실질적인 지원을 제공합니다.

통증 문제

헬프 라인 : 0300 123 0789
이메일 : help@painconcern.org.uk
통증 문제는 통증이있는 ​​사람들을 지원하고 헬프 라인, 포럼 및 자체 관리 도구를 제공합니다.

Parkinson 's UK

헬프 라인 :0808 800 0303.
Parkinson 's UK는 Parkinson의 질병과 돌보는 사람들을 지원합니다.

전립선 암 영국

헬프 라인 :0800 074 8383
전립선 암 영국은 전립선 암에 걸린 사람들을위한 지원 및 정보를 제공합니다.

스트로크 협회

헬프 라인 : 0303 3033 100
이메일 : helpline@stroke.org.uk
스트로크 협회는 뇌졸중의 영향을받는 사람들에게 헬프 라인, 지원 그룹 및 온라인 커뮤니티를 제공합니다.

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텍스트 :85258
Shout은 불안감, 우울, 자살 또는 압도적 인 영국에 사는 사람들을위한 무료 기밀 텍스트 지원 서비스입니다.

추가 읽기

• 행복 함정, Dr Russ Harris
• 몸은 외상의 치유에서 뇌, 마음 및 몸을 유지합니다., Bessel van der Kolk
• 어쩌면 누군가와 대화해야 할 것입니다 : 통합 문서 : 스토리를 편집하고 인생을 바꾸는 툴킷Lori Gottlieb

기타 리소스

• 무드 구역 : 기분 영역 : 도움이되지 않는 생각생각, NHS 선택의 일환으로 Chris Williams 박사의 오디오 팟 캐스트.
• 안전 유지-이 웹 사이트는 감정적으로 어려움을 겪고 자살을 느끼는 사람들을 지원하는 것을 목표로합니다. 비디오와 '안전 계획'시트가 포함되어 있습니다.
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이 정보는 토토사이트의 공공 참여 편집위원회 (PEEB)가 제작했습니다. 글을 쓰는 시점에서 가장 좋은 증거를 반영합니다.

전문가 저자 :DR SANJUKTA DAS

요청시 전체 참조가 가능합니다.